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Gravias por compartir tu experiencia, yo tengo anemia, seran recomendadas tus dietas?, yo fui al dr. y me mando dieta rica en hierro pero con carbohidratos. agradeceria tu ayuda

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Incluso la NASA ha recomendado su consumo para astronautas. En la actualidad existen en el mercado diferentes complementos nutricionales a base de espirulina.

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Muchas personas piensan que la proteína solo puede encontrarse en la carne. Se aconsejea a quienes vayan a tomar este alga y estén tomando alguna medicación que consulten previamente a su médico o al farmacéutico.

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Este artículo fue redactado y avalado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante. Bibliografía Pérez, L.

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